Основанный на древних знаниях Аюрведы, этот вид массажа выходит за рамки простого отдыха — он направлен на восстановление гармонии между телом, разумом и духом. Воздействуя на 3 основные энергии, или доши — Вата, Питта и Капха — аюрведический массаж поддерживает естественное равновесие, уникальное для каждого человека, способствуя глубокому исцелению и внутреннему равновесию.
ВАТА
В Аюрведе Вата относится к дошам, или особенностям физического тела. Она состоит из основных элементов воздуха и эфира и отвечает за любую активность и перистальтику в организме, включая движение цитоплазмы, крови, лимфы, движение в суставах, мышечной массе, перистальтику в нижних отделах кишечного тракта и передачу импульсов по нервным волокнам.
Аюрведический массаж тела особенно полезен для людей типа Вата, поскольку помогает им находиться на уровне осознанности, благоприятном для жизни. Лечебные масла успокаивают совершенно сухую кожу, расширяют аспекты земли и повышают устойчивость к негативным внешним воздействиям, включая излучение.
ПИТТА
Первое, что бросается в глаза у людей с преобладанием Питты, — это их сила и блеск. Как правило, это люди с развитым телосложением, средними глазами и пронзительным взглядом; они также мускулисты и стремятся к действию.Перейди по ссылке аюрведический массаж На нашем веб-сайте Эти люди выделяются своей всегда сияющей и нежной кожей.
Люди типа Питта выбирают интенсивный массаж абхьянга с охлаждающими маслами, такими как розовое и сандаловое. Они часто проводят время на природе, любят заниматься спортом на свежем воздухе и предпочитают работать в светлом и хорошо проветриваемом помещении.
КАПХА
Капха — это тип доши, который поддерживает сопротивление организма неблагоприятным факторам, а также отвечает за питание и смазку. Люди с преобладающей Капхой считаются вдумчивыми, спокойными и устойчивыми к тревоге. Для поддержания баланса этим людям необходимо выполнять специальные упражнения и употреблять много жидкости. Поскольку Капха отвечает за развитие тела, важно следить за тем, чтобы не было дефицита доши.
Для достижения равновесия людям с преобладающей дошей Капха рекомендуется заниматься медитацией Тратака.
Метод очень прост и доступен даже тем, кто никогда не сталкивался с Аюрведой. Вам нужно удобно расположиться, выключить свет и смотреть на пламя зажжённой свечи, пока не появятся слёзы, генерирующие движущую энергию.
Питта (Огонь-Вода)
Питта включает в себя 2 важных элемента — воду и огонь, которые необходимы для правильного функционирования всех частей тела, связанных с обменными процессами.
Как правило, эти люди не любят перегреваться, поэтому прохладная, ветреная, сухая среда — идеальный выбор для них. Кроме того, очень полезно находиться рядом с водой или в местах с пышной зеленью.
Вата (Эфир-Воздух)
Вата состоит из элементов воздуха и эфира. Воздух — это разрыв в работе, создающий рябь, эфир — это пространство между ними. Вместе они танцуют, как вихрь.
Благодаря этому сочетанию энергий люди типа Вата чувствуют себя комфортно в теплой, влажной среде, предпочтительно рядом с морем, бассейном, озером или рекой, чтобы тепло не было угнетающим. Большинство из них любят теплый климат.
Капха (Земля-Вода)
Капха состоит из воды и планеты, создавая структуры, соответствующие клеточному каркасу органов нашего тела, а также жидкости, которые питают и защищают их. В физиологии человека капха отвечает за связь всех аспектов в единое целое.
Люди типа Капха чувствуют себя наиболее комфортно в совершенно сухом, теплом, а также слегка жарком климате. Они не переносят тяжелую, влажную погоду.
Преимущества аюрведического массажа
Аюрведический массаж тела — это не просто расслабление; это терапевтическое лечение, проводимое либо на всем теле, либо на отдельных участках. Выбор места зависит от цели. Ваш специалист по абхьянга-массажу поможет вам выбрать один или несколько вариантов лечения после обследования и определения ваших проблем со здоровьем.
Женщины, безусловно, оценят аюрведический абхьянга-массаж как прекрасную возможность снять стресс, взбодриться, улучшить состояние кожи и волос и похудеть. Мужчин привлекут расслабляющие аспекты, которые воздействуют на глубокие мышечные напряжения и способствуют восстановлению. Между женским и мужским массажем нет существенных различий, за исключением силы приложенного давления.
Забронируйте оздоровительную процедуру
Хотите сделать уникальный подарок члену семьи, другу или любимому человеку? Забронируйте сеанс аюрведического массажа в Валенсии в нашем расслабляющем салоне в самом центре оживленного города. Ощутите расслабление, роскошь и уверенность в одном пакете!